Das Jahr geht zu Ende und bevor ich in meine kleine Winterpause starte, möchte ich einfach Danke sagen.
Danke, dass du hier bist.
Danke, dass du zuhörst, mitdenkst, und diesen Podcast mit Leben füllst.

Nervenstark ist für mich mehr als ein Format – es ist ein Raum, in dem wir gemeinsam verstehen, wie eng Körper, Gehirn und Geist zusammenarbeiten.

Und jedes Feedback, jede Nachricht, jedes geteilte Hören zeigt mir, dass diese Themen wirklich etwas bewegen.

Das Jahr war voller spannender Gespräche, neuer Erkenntnisse und ehrlicher Gedanken.

Und ich merke, dass es jetzt Zeit ist, kurz innezuhalten – durchzuatmen, zu reflektieren, und neue Ideen wachsen zu lassen.

Ich freue mich, wenn du im neuen Jahr wieder dabei bist – mit frischem Kopf, neuen Themen und noch mehr Neugier.

Bis dahin wünsche ich dir eine ruhige, stärkende Zeit.

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