✨ Gehmeditation – Finde zurück ins Hier & Jetzt 🧘🏼♀️
Queen, diese Folge ist eine Einladung, deinen Alltag zu entschleunigen und den Moment wieder bewusst zu spüren – Schritt für Schritt.
In dieser geführten Gehmeditation darfst du raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper kommen. Egal, ob du gerade auf dem Weg zu einem Termin bist oder dir einen bewussten Spaziergang gönnst: Diese Meditation hilft dir,
🌿 dein eigenes Tempo zu finden,
🌞 deine Sinne zu öffnen,
und die Welt um dich herum achtsam & präsent wahrzunehmen.
Wir vergessen oft, wie heilsam selbst die kleinsten Wege im Alltag sein können – wenn wir ihnen mit Achtsamkeit begegnen.
Was dich erwartet:
✨ Eine liebevolle Erinnerung, dass jeder Schritt zählt
✨ Verbindung mit deinem Körper & deiner inneren Ruhe
✨ Mehr Balance & Klarheit im Alltag
Diese Meditation ist perfekt für dich, wenn du das Gefühl hast, der Alltag zieht an dir vorbei – und du dir wünschst, wieder mehr Verbundenheit & Präsenz zu spüren. 💕
🎧 Drück auf Play, geh los & finde deine innere Ruhe – genau dort, wo du gerade bist.🪬
💬 Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@johanna.selflove) – ich freue mich auf deine Story!
Dieser Podcast ist dein sicherer Raum, um dich inspirieren zu lassen und die Verbindung zu dir selbst & deinem Körper, deiner Weiblichkeit und Spiritualität zu stärken. 🌸
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Mach es dir gemütlich, nimm dir Zeit für dich und lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen. Ich freue mich, dass du dabei bist! 💖
Let's shine together 💎
Lovely greetings Johanna
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations. und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.