Hay un piquetito en el corazón o a veces una cosquillita arriba de la boca del estomago que te dice sutilmente: Muévete. A veces es una vocecita en la cabeza o alguna luz por ahi. Sea cual sea la señal, ese instante nos empuja a salir, a ver o caminar distinto. De estas pequeñas señales hablamos con la coach en bioneuroemocion Marcela Arellano. Y le hicimos esta pregunta: ¿Cómo le haces para salir de tu zona de comfort?