Respirando a 42 km: Maratón CDMX 

Correr un maratón en la Ciudad de México no es cualquier cosa: 2,200 m de altitud y alta contaminación convierten la ruta en un verdadero laboratorio de fisiología humana.

En este episodio de #Neumocast hablamos de: 

- Cómo la altitud afecta el oxígeno y el rendimiento. 

- Qué sucede con pulmones, corazón y metabolismo durante los 42 km. 

- El impacto de la contaminación en la salud respiratoria. 

- Estrategias de aclimatación y aprendizajes para la clínica. 

¡Dale play y siente cada kilómetro!

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