Episodio 6.Autocuidado en el teletrabajo.

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NeuroMar - Navegando en tu Salud Mental

Marlina Gómez

9 episodes

1 week ago

Bienvenidos/as a mi canal de Podcast “NeuroMar”, Navegando en tu Salud Mental. Este espacio es para ti, donde juntos embarcaremos un viaje hacia el bienestar emocional y todo lo relacionado con tu Salud Mental. ¡Acompáñame!, solo necesitas tu corazón y por supuesto, tu cerebro.

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Episodio 6.Autocuidado en el teletrabajo.

NeuroMar - Navegando en tu Salud Mental

36 minutes 44 seconds

4 years ago

Episodio 6.Autocuidado en el teletrabajo.

En este episodio junto a mi colega Carolina Peña abordamos la importancia del autocuidado en pandemia, específicamente desde el trabajo remoto. Aprenderás a cómo identificar que estás descuidando algún área de tu vida a raíz de esta nueva modalidad de trabajo desde casa y cómo recuperar el bienestar.