¿Cómo logro que mi pareja quiera mejorar sus hábitos?

Empiezas a cuidarte. Te sientes mejor, con más energía, más clara. Y lo primero que quieres es que tu pareja, tus papás o tus hijos también lo hagan. Pero no quieren. O peor… se burlan.

En este episodio te cuento mi historia, lo que hice mal al intentar cambiar a los que amo, y lo que realmente funcionó.
Hablamos de cómo poner límites sin romper vínculos, qué hacer cuando tu pareja no te apoya, cómo influir sin forzar y por qué cuidarte no debe doler, ni aislarte, ni hacerte sentir culpable.

Este episodio es un abrazo y un sacudón.

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