To jest podcast dla osób, które są sportowcami, lubią sport, lubią aktywność fizyczną lub mają świadomość, że sport jest ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym podcaście rozmawiamy o odporności psychicznej sportowców, ludzi aktywnych lub takich, którzy nie lubią się ruszać ale chcą się dowiedzieć, jak mogą wzmocnić swoją siłę i odporność psychiczną min. dzięki aktywności fizycznej, korzystając z rad sportowców, trenerów, ludzi dla których sport to ważna część życia.
All content for Nieidealny Sport is the property of Ewa Stellmach and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
To jest podcast dla osób, które są sportowcami, lubią sport, lubią aktywność fizyczną lub mają świadomość, że sport jest ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym podcaście rozmawiamy o odporności psychicznej sportowców, ludzi aktywnych lub takich, którzy nie lubią się ruszać ale chcą się dowiedzieć, jak mogą wzmocnić swoją siłę i odporność psychiczną min. dzięki aktywności fizycznej, korzystając z rad sportowców, trenerów, ludzi dla których sport to ważna część życia.
Bartłomiej Bonk - brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w Londynie to bohater jedenastego odcinka. "Ja na zawody jechałem jak na wojnę - nie tylko po to, by wystartować... Zwycięża ten, który jest najlepiej nastawiony psychicznie do tego, aby wygrać" takie nastawienie charakteryzowało całą karierę Bartka. Rozmawiamy o tym, jak się nastawić do zawodów, ale też jak do codziennych, żmudnych treningów. Jak ważne jest, aby po przegranej umieć wyciągnąć wnioski, uczyć się z popełnianych błędów. Dlaczego sportowiec w trakcie swojej kariery powinien myśleć nie tylko o doskonaleniu siebie pod kątek sportowym, ale też o swoim wykształceniu. Rozmawiamy o modzie na sporty siłowe, na ćwiczenia na siłowni - o tym co zrobić żeby nie zrobić sobie krzywdy, po czym poznać czy trener personalny to fachowiec czy ktoś kogo lepiej unikać. BMZ Team- to propozycja dla osób, które w bezpieczny sposób chciałyby wzmocnić swoją siłę, poprawić technikę i uczyć się pod okiem mistrzów: Bartłomiej Bonk, Krzysztof Zwarycz - Wicemistrz Świata i Arkadiusz Michalski- Mistrz Europy zapraszają na obozy. To propozycja dla wszystkich pasjonatów sportów siłowych, ale też trenerów personalnych i innych osób, które trening siłowy wykorzystują jako uzupełnienie innych sportów. Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
Nieidealny Sport
To jest podcast dla osób, które są sportowcami, lubią sport, lubią aktywność fizyczną lub mają świadomość, że sport jest ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. W tym podcaście rozmawiamy o odporności psychicznej sportowców, ludzi aktywnych lub takich, którzy nie lubią się ruszać ale chcą się dowiedzieć, jak mogą wzmocnić swoją siłę i odporność psychiczną min. dzięki aktywności fizycznej, korzystając z rad sportowców, trenerów, ludzi dla których sport to ważna część życia.
