Gli integratori alimentari sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni, ma sono davvero necessari?

Voglio evidenziare i pro e i contro degli integratori e se sono un'aggiunta significativa o eventualmente anche superflua.

Se ti stai chiedendo se dovresti incorporare gli integratori alimentari nella tua routine quotidiana o meno, allora questo episodio è assolutamente imperdibile.