"Přestat kouřit je strašně těžké, bez pomoci to zvládne asi jen 5% kuřáků. S léčbou dosahujeme úspěšnosti až 40%. Stačí se jen rozhodnout, nikoho nenutíme," povzbuzuje Mudr. Kamila Zvolská z centra pro závislé na tabáku. https://www.slzt.cz/pro-verejnost-a-kuraky V České republice je přibližně 40 podobných center pomoci při odvykání kouření."Přicházejí k nám lidé již s jistou mírou motivace. My jim jen pomáháme. Nejdůležitejší je jejich rozhodnutí přestat. Jde to!" 🌿 Jaké jsou moderní metody v léčbě závislosti na nikotinu?Jak může pomoci obyčejná mrkev? 🌿 Nebo háčkování? 🌿 A co funguje nejlépe v prevenci kouření?
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5hRCv6OP54NEMfG8BzeaUH?si=34370d99c19a429a
🎧 IG: https://www.instagram.com/nkcj.cz/
🎧 FB: https://www.facebook.com/nkcj.cz
🎧 Web: https://nkcj.cz/
🎧 E-mail: nkecej@gmail.com
#NKCJ #podcast #cigarety #koureni #odvykani #zavislost #alkohol #soberheroes