In deze korte maar krachtige oefening leidt onze trainer Christine Slootweg je door een proces met iemand uit het verleden waar je nog aan vastzit en niet goed afscheid van hebt kunnen nemen. Vanuit Systemisch Werk zeggen we dan dat je nog met iemand in de binding bent en niet in ver-binding hebt kunnen gaan. Wat kort wil zeggen dat de relatie op afstand nog niet 'af' voelt en mogelijk ook energie of emoties kost. De oefening komt uit Systemisch Werk.
All content for NLP en meer - Oefeningen Podcast is the property of Trainers De eerste verdieping opleidingen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
In deze korte maar krachtige oefening leidt onze trainer Christine Slootweg je door een proces met iemand uit het verleden waar je nog aan vastzit en niet goed afscheid van hebt kunnen nemen. Vanuit Systemisch Werk zeggen we dan dat je nog met iemand in de binding bent en niet in ver-binding hebt kunnen gaan. Wat kort wil zeggen dat de relatie op afstand nog niet 'af' voelt en mogelijk ook energie of emoties kost. De oefening komt uit Systemisch Werk.
Stel je kan direct je energie, vitaliteit en stemming beïnvloeden met jouw eigen adem. Met één krachtige oefening je lichaam activeren, ontspannen en tot op celniveau laten stromen. Deze ademoefening doe je ALTIJD zittend of liggend in een veilige omgeving, bijvoorbeeld in een stoel of in je bed (en nooit in het water of staand). Korte instructie: In de begeleiding doen we 3 rondes, elke ronde bestaat uit: eerst een tijdje flink in- en uitademen, dan hou je je adem wat langer vast op de...
NLP en meer - Oefeningen Podcast
In deze korte maar krachtige oefening leidt onze trainer Christine Slootweg je door een proces met iemand uit het verleden waar je nog aan vastzit en niet goed afscheid van hebt kunnen nemen. Vanuit Systemisch Werk zeggen we dan dat je nog met iemand in de binding bent en niet in ver-binding hebt kunnen gaan. Wat kort wil zeggen dat de relatie op afstand nog niet 'af' voelt en mogelijk ook energie of emoties kost. De oefening komt uit Systemisch Werk.
