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Cuéntame en comentarios: ¿qué miedo estás decidido a superar?¿Y si el miedo no fuera tu enemigo, sino una brújula que te indica hacia dónde crecer? En este vídeo, te guía paso a paso para entender, enfrentar y dominar el miedo — no para eliminarlo, sino para aprender a vivir con él y avanzar igual.
Descubre las raíces del miedo, los tres tipos que más te bloquean y los antídotos mentales y prácticos para transformarlo en impulso.Un vídeo honesto, emocional y con herramientas reales que puedes aplicar desde hoy.
🧭 ÍNDICE DEL VIDEO
0:00 - Intro: Por qué el miedo roba más sueños que cualquier crisis
2:12 - Qué es realmente el miedo y cómo funciona tu cerebro
4:35 - Los 3 miedos que más te bloquean (fracaso, rechazo y cambio)
7:58 - La verdad liberadora: cómo usar la claridad para dominar la incertidumbre
9:45 - La Ley de Sustitución: cambia el “no puedo” por “¿cómo puedo?”
11:10 - Antídoto al miedo al fracaso: estructura y foco1
3:02 - Antídoto al miedo al rechazo: autoestima y amor propio real
14:45 - Antídoto al miedo al cambio: acción consciente y pequeños pasos
16:35 - El principio del momento: el coraje llega después de actuar
18:10 - Cierre motivacional: hazlo con miedo, pero hazlo
19:25 - Conclusión + llamada a la acción
🧩 LO QUE APRENDERÁSQué es el miedo y por qué aparece (biología + mente).Cómo identificar tus miedos dominantes.Los 3 tipos de miedo que bloquean tu crecimiento.Técnicas prácticas para sustituir pensamientos limitantes.Cómo convertir el miedo en motor de acción y claridad.
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