Crianças e Telas: Até Onde é Saudável?

Nosso segundo episódio da nova temporada está no ar! E dessa vez, trouxemos uma pediatra para um bate-papo fundamental sobre o impacto do uso de telas na infância.

Falamos sobre os efeitos das telas na saúde física e mental das crianças, como o excesso pode afetar o sono, o desenvolvimento, a alimentação e até o comportamento. Também discutimos estratégias para um uso mais equilibrado e o papel dos pais na mediação dessa relação com a tecnologia.

Se você já se perguntou:
🔹 Quanto tempo de tela é seguro?
🔹 O uso de telas pode afetar o sono e o aprendizado?
🔹 Como reduzir o tempo de tela sem guerra em casa?

Então esse episódio é pra você! 🎧