Falar "não" é uma das dificuldades mais comuns que existem. A gente fica com medo de constranger o outro, de desagradar e acaba topando muita coisa que no fim está só sugando toda a nossa energia. Ter a coragem de se priorizar não é fácil, mas é libertador. Hoje eu trago esse assunto, então aperta o play e vem comigo!