大幕拉开！野马来了！～飒！
咚～咚咚锵！咚～咚咚锵！
咚～咚咚 锵咚 锵咚 锵锵 锵！

大家嚎！窝是汤米！外星来的艺术家！
演（野）出（猪）这就开始啦！
窝们一起玩泥巴～～！巴巴 巴 巴巴！
（演出中：此处省略10000字……）
谢幕返场～（喝倒彩与叫骂声此起彼伏）

What happened!?
窝觉得窝很恰当啊 !
什么!? 泥们觉得窝不恰当?!
窝觉得窝不尴尬啊 !
什么!? 泥们觉得窝很尴尬?!
窝觉得窝很享受表演啊！
什么!? 泥们觉得窝演得烂?!

不关窝事啊?!
泥觉得窝演得不好，那是泥的问题啊！
窝只是尽情表达！
泥看窝多美呀（眨着迷人的大双眼皮儿～）！


0:00 开幕啦～Let’s DO it! 尽情放飞吧！Do you feel the pleasure?!

1:12 Why this movie?! 艺术家 or 设计师!? Which one do you want to be?!

1:58 汤米就是艺术家本人，他的生活就是创造艺术本身！

3:09 汤米是小编在创作上特殊的养分～

4:25 “I don’t want Career. I want my Own Planet.” - 汤米

7:39 自信在汤米的字典里根本不存在！只有纯粹的自我表达和直给的自我呈现！

8:30 “仅仅因为你想这样，不代表它就会发生" Oh s**t! 好熟悉的警告哦～

9:59 闷骚的“想要”和直给的“我就是要”，你要压抑自己到什么时候?! 天荒地老吗?!

10:45 尽情投入的表达啊! 你在羞怯什么!? 淡淡的，蛋蛋的，是伪装的情绪优越感！

12:45 什么是 ”情商“?! “情商” Roasted! 真实的情，真实的爱，不予商量！

13:35 关于social protocol，社交礼仪是什么?! 在汤米身上不存在的！

14:25 演出焦虑：后天习得的紧张与不适，开始对自我表达产生自我羞耻与羞愧。

16:06 小编学艺故事一则，初次演出考试的趣味回忆：“我还有一首没弹完呢！”

18:19 没有social protocol，生活才会有真实与不预期的趣意盎然。

19:15 成为管理者的汤米，从外界看来混乱，实则沉浸式体验了创作全过程。

21:28 面对决策问题，汤米不做选择，汤米不去内耗，“我就是要～我全都要！”

23:39 南希: “演出只要开始了，后面逐渐就不紧张了。” 不穿er: “无法控制全局的时刻，我决定豁出去了。”

27:42 汤米也有演出焦虑的时刻?! 梦想的重量，能否举重若轻?! 

30:15 影片中的名场面: 汤米片场NG无数遍, I did not heat her! Oh Hi Mark~!

33:06 开场汤米的亮相: So Inspiring! 完全拥有此地与此刻！全情呈现原始的自己！

36:35 你与生活之间不需要暧昧的距离感！把握此刻～没有错过～哪来遗憾！

38:59 你有完整充分的体验过告白吗?! 你不想错过的是自己在那个当下的自我呈现！

40:00 为什么我们不能够完全拥有那个时刻的自己的体验呢?! Why?!

41:35 演出前的预备，先让自己的身体舒服起来！

43:00 不想坐着，我就躺着录播客！谁说播客不能躺着录?!

43:19 吃得苦中苦，不一定有掌声！吃苦与演出反响，没有绝对的逻辑关系。

44:10 学习技能时你享受过吗?! 还是只是让自己在受苦?!

46:05 你对所学技能有生理上的喜欢吗?! 你是真的喜欢吗?!

47:15 对于不喜欢的, 你能果断放弃吗?! 你的决定建立在对未来的幻想之上吗?! 你在浪费和耗竭些什么?!

47:40 小编学艺故事第二则: 明明是川菜，为什么要把我变成粤菜?!

51:05 脱了僵的野马 = 没修养?! 什么是修养?!

52:00 修养Roasted: 阶级制的模仿！阶级跨越的意淫！虚假的高贵！你在做梦! Definitely！

57:07 我们为什么不能玩儿生活?! Why not?! 我的生活态度就是玩儿！

本期播客小编是躺着录的～未完待续～下期更精彩！～

南希:《灾难艺术家》所呈现的人物故事，真的是现代人很缺乏的一种生活态度。
不穿er: 对！每个人都可以是自己世界里的黑道大哥和神经病！


【背景音乐】
Omri Smadar - Muftak Dansi from Album: Disco Salameh


【Nobra 主播】
不穿er 与 南希
我们践行人类图～！

【节目简介】
两个 “不鸟你” 女青年的无稿深度神聊～
“让我们一起活血化淤～！”
您的感悟可分享至: nobra2838@gmail.com
俺们这厢有礼了～


【制作】
封面设计: 南希
音乐设计: 不穿er
片头声演: 南希
Shownotes: 不穿er
音频后期: 南希、不穿er