【目次】ノンスモから大事なお知らせ / 今後の展望 / 乗り込んでらっしゃるけどもしかしてクローズの世界観で生きてる？/ ひそひそダンス習いネキ / 踊る理由 / 師であり人生の仲間と想える存在との出会い / 自発のロマンと重要性 / 振り付けの意外な側面 / 人生との共通点 / 「好きなことやっていいよ」という言葉について考える / 日本の教育 / 詰め込み式の安心感について / 「答え探し」ばかりがうまくなる / ◯◯は想像以上に勇気がいることなんだろう / プチョヘンザ / 262の法則 / 働きアリ&バチ / ノンスモを聴いてくれてるみんな、ズッ友だお / ミリイシイが常に心がけていること / ◯◯式ってお互いしんどい説 / 「やってみましょうか」/ それぞれの持ち場 / 味方でいてくれる人 / 偽善者と売名行為 / アンチ / ひろゆき憑依 / 地球 / あの手この手で心を守るのです / 味方が1人もいないと感じたら / シンキングタイムボイスバイブレーション / どう考えても◯◯派 / ミリイシイの何でも屋さん加速2025 / 風の時代 / みんな！頼むぅ〜〜！/ なっちゃんへと繋ぐタスキ