你關注的事，決定你成為的人。
這裡沒有答案，是陪你一起思考的空間。
這裡有關於心理學、成長、自律，還有那些沒人教我們的生活選擇題。
如果你也在找一種「好好長大」的方法，歡迎來玩><
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很多人把努力看得很浪漫，
但其實最困難的是：你敢不敢好好休息？
這集我要跟大家聊聊：
☁️ 我對「奮鬥」這兩個字的反思
☁️ 休息不是浪費人生，而是持久之道
☁️ 如何走出罪惡感、練習「刻意休息」
☁️ 以及我認為最值得被提醒的一句話：「休息和努力，一樣重要。」
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