你關注的事，決定你成為的人。
這裡沒有答案，是陪你一起思考的空間。
這裡有關於心理學、成長、自律，還有那些沒人教我們的生活選擇題。
如果你也在找一種「好好長大」的方法，歡迎來玩><
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設立目標的背後，是一種「相信自己可以」的練習🩶
這集我會陪你聊聊：
✦ 什麼是「自我效能」？為什麼跟目標設定有關？
✦ 年度目標的本質，不是限制自由，而是給你更多自由
✦ 我的真實經驗：從無效目標到超越目標，我做了哪些改變？
手刀報名公開工作坊，和加入自律成長社群。
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