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Nourris ta Santé par BeDietOnic
Raphaël Minni
391 episodes
21 hours ago
Découvre des conseils pratiques et des analyses basées sur la science pour améliorer ta nutrition et ta santé. Que tu sois passionné de bien-être, d'alimentation équilibrée ou de performance sportive, ce podcast t’aide à faire les bons choix alimentaires. Au programme : mythes et vérités sur la nutrition, stratégies pour optimiser ton énergie, impact des aliments sur la santé et astuces pour concilier alimentation et sport. Abonne-toi pour nourrir ta santé avec un épisode tous les mercredis et dimanches ! 🎙️"
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Découvre des conseils pratiques et des analyses basées sur la science pour améliorer ta nutrition et ta santé. Que tu sois passionné de bien-être, d'alimentation équilibrée ou de performance sportive, ce podcast t’aide à faire les bons choix alimentaires. Au programme : mythes et vérités sur la nutrition, stratégies pour optimiser ton énergie, impact des aliments sur la santé et astuces pour concilier alimentation et sport. Abonne-toi pour nourrir ta santé avec un épisode tous les mercredis et dimanches ! 🎙️"
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#359 Endométriose et nutrition : comment adapter ton alimentation pour mieux gérer la pathologie ? (ft. Lucas Roger)
Nourris ta Santé par BeDietOnic
1 hour 13 minutes 33 seconds
8 months ago
#359 Endométriose et nutrition : comment adapter ton alimentation pour mieux gérer la pathologie ? (ft. Lucas Roger)

Retrouver Lucas:

Instagram : https://www.instagram.com/lucasrogercoaching/


En savoir plus sur mes suivis personnalisés :⁠⁠⁠https://www.bedietonic.com/coaching/⁠⁠⁠⁠


📢 Dans cet épisode :

  • 🍽️ Dans cet épisode, nous explorons comment la nutrition peut être un levier pour mieux gérer cette condition au quotidien.
  • 👩‍⚕️ Avec l’expertise de notre invitée, spécialiste de l’endométriose et de la nutrition, nous mettons en lumière des stratégies alimentaires adaptées.


👉 Au programme :

  • Comprendre l'endométriose
  • Les meilleurs aliments pour réduire l'inflammation
  • Les aliments à éviter
  • Le rôle des micronutriments en lien avec la pathologie


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📢 Ressources supplémentaires :

  • Reçois encore plus de conseils sur ⁠Instagram⁠.


Merci pour ton écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! 💪

Nourris ta Santé par BeDietOnic
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