En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger og Simone, som du kender fra tidligere episoder og som arbejder i teamet hos @spisepsykologicoach.
I dagens afsnit har vi besøg af speciallæge Charlotte Jokumsen, som til dagligt arbejder med ADHD. Charlotte deler sin viden og fortæller, hvorfor hun mener, at alle, der lider af overspisning, bør udredes for ADHD. Hun beskriver også de oplevelser, hendes klienter har, og hvordan disse ofte ligger tæt op ad det, man oplever, når man overspiser.
Og HUSK at vi for nylig lancerede den helt nye coachuddannelse, ”Bliv Overspisnings- og selvværdscoachTM”. Hold 1 blev udsolgt på bare 6 dage! Derfor har vi været hurtige med et hold 2, som starter til efteråret.
Uddannelsen er både for dig, der er fagperson – men også for dig, der ønsker at lære dig selv bedre at kende og få de værktøjer, der skal til for at kunne arbejde med dig selv.For Mette personligt var det lige netop uddannelse, der fik hende rykket det sidste stykke ud af hendes overspisninger.
Læs meget mere om uddannelsen ved at klikke her.
(eller kopier dette link ind i din browser her: https://bit.ly/4fvC3M0 )
Og som noget helt NYT har vi netop udgivet en gratis videotræning til dig, om alt det ingen fortæller dig om følelser og hvorfor du overspiser på dem. Du får metoden til at opdage og forstå dit mønster, så du kan stoppe dine overspisninger.
( eller kopier dette link i din browser: https://bit.ly/3LSb7IJ )
Du kan finde mere om Charlotte her: https://psykiatercjokumsen.dk
og finde hendes bog her: https://psykiatercjokumsen.dk/bog-at-leve-med-adhd-som-kvinde/
Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach
Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen