Leyendo acerca de la hipersensibilidad a la progesterona me vino de nuevo a la cabeza el concepto de bioindividualidad, un concepto muy importante en el mundo del coaching de salud.
La bioindividualidad tiene en cuenta las diferencias personales para acercarnos a la salud de una manera personalizada, especialmente a la nutrición, pero también en otros aspectos.
En este episodio os comparto acerca de:
• Qué es la bioindividualidad
• Historia y origen de la bioindividualidad
• Herencia ancestral y alimentación
• Grupos sanguíneos y alimentación
• Metabolismo y sus grupos principales
• Sabiduría interior e intuición
• La importancia de la bioindividualidad para nuestra salud y nuestro cuidado personal
Para mí, acercarse al cuidado de una misma desde la escucha interna, conociéndonos y siendo conscientes del momento que vivimos es esencial.
Os mando un abrazo y os leo en los comentarios,
Inés
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