Especial 20.000 en YouTube.

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Nutrición Ciclista con Arnau Robiró

Arnau Robiró

20 episodes

2 weeks ago

Hablamos con expertos en nutrición, salud y deporte para que nos enseñen a crear el estilo de vida que nos permita vivir mejor, alejarnos de la enfermedad y de los falsos mitos creados durante décadas en nuestra sociedad.

Health & Fitness

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Especial 20.000 en YouTube.

Nutrición Ciclista con Arnau Robiró

1 hour 36 minutes 48 seconds

1 year ago

Especial 20.000 en YouTube.

En este capítulo te traigo el especial 20.000 suscriptores que hicimos en YouTube este domingo.

Celebramos que el canal crece y con ello, analizamos las bases de salud y nutrición que he aprendido los últimos años.

Te invito a suscribirte al canal desde aquí: https://www.youtube.com/channel/UCNXrgwVu50M_A7ebo0Xvfng/

0:00 Bienvenida 7:30 Por qué estoy aquí 12:15 Mis influencias 21:55 Por qué evitar la luz artificial. 39:05 Mejorar la sensibilidad a la insulina. 1:04:35 Los alimentos que deben estar en tu dieta. 1:15:20 Academia Nutrición Ciclista, cursos y servicios.