Un espacio para información real y acertada sobre nutrición, salud y bienestar, derrumbando mitos y desinformación! Aprendamos de manera divertida, fácil pero informativa!
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¿Qué pasa cuando constantemente hacemos dietas? ¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante la restricción calórica? Aquí te cuento un poquito de porque el comer menos no es la solución para la pérdida de peso efectiva y duradera.
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