En los últimos años hemos visto que el movimiento de positividad corporal ha tomado muchísima fuerza y estamos muy a favor de la aceptación de todo tipo de cuerpos. Sin embargo, con este movimiento viene un gran enigma, ¿qué pasa si quiero hacer un cambio en mi cuerpo, significa que no lo amo? La realidad es que la mayoría de nosotros hemos estado en la posición de querer hacer un cambio, pero aquí lo que realmente importa es de dónde viene el querer hacer ese cambio y de eso te vamos a platicar un poco más en el episodio de hoy. Cuéntanos en los comentarios ¿alguna vez te has sentido juzgad@ por querer hacer un cambio de hábitos o bajar de peso? Te leemos.
Encuéntranos en:
Instagram: @twohealthoficial
Facebook: Two Health Oficial
Tiktok: @twohealthoficial
Spotify: Nutrición y Más
Apple Podcast: Nutrición y Más
Nuestro reto “Fat Loss 28 day Challenge” SIGUE DISPONIBLE, lo puedes encontrar aquí:
https://app.twohealth.mx/fatloss-28daychallenge
Nuestro reto “Desinflámate en 14 días” SIGUE DISPONIBLE, lo puedes encontrar aquí:
https://app.twohealth.mx/desinflamate-en-14-dias
Consigue nuestra proteína aquí: shop.two-health.com
Todavía puedes conseguir nuestro programa para aumentar músculo “Warrior Program” creado por expertos del fitness (Diego Guzmán y Tere Martínez) y de la alimentación (Two Health). Consíguelo AQUÍ: https://www.mywarriorprogram.com/registro-th
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.