¿Sabías que experimentamos 9 tipos de hambre en nuestro cuerpo?
Muchas veces, confundimos el hambre fisiológica con cualquiera de los 9 tipos de hambre que te platico hoy, y eso nos lleva a comer de más... Hoy nos conectaremos con nuestra sabiduría interior y conoceremos cómo podemos saciar cada tipo de hambre sin llegar a comer de más :)
Recuerden seguirme en todas mis redes sociales como @nutrilaugarcia y que pueden sugerir qué otros temas quieren escuchar en el podcast ;) los tqmm