“谁说变老就是退出舞台？也许，那才是开始做自己的起点。”
本期《O MY GREAT 和唱团》，我们邀请到了来自马来西亚的 Lily，她不仅是一位70岁返校读书的“终身学习者”，更是致力于推动积极老龄生活的“银发发声者”。她创办了为老年人服务的组织—— 「SeniorsAloud」，正在用行动改变社会对“老年”两字的偏见。
Lily 以老年学者的视角告诉我们：
老龄化不是一个社会“负担”，而是一个被忽视的潜力宝藏。
养老，不是安静地等待离场，而是选择以热爱与意义继续生活。
本期节目将围绕这个热议话题展开，带你一起探索：
1️⃣ 70岁重返校园，只为学会如何变老
2️⃣ 老年人不是包袱，而是宝藏
3️⃣ 一盏红灯暴露城市冷漠
4️⃣ 老了，不只想活着，而是想活得好
5️⃣ 不要角落的椅子，要发声的舞台
欢迎你和我们一起重新思考“变老”这件事：
📍如果你对“养老”这个词还有刻板印象，请听听 Lily 怎么说；
📍如果你正在为父母的老年生活苦恼，也许她的经历能带来新的灵感；
📍如果你正在担心“我老了会怎么样”，那么本期节目就是一面提前照见未来的镜子。
🎙️ 本期主播
Christy Hsu 徐嘉希 · O MY GREAT 联合创始人
🎤 飞行主播
Erica Chang · ROLA 创始人
🤍 本期嘉宾
Lily Fu ·「SeniorsAloud」创始人
给 O MY GREAT 和唱团投稿
当我们谈论父母的白发时
是否意识到——
那其实是我们未来的镜像？
📢 征集真实故事：
▫️ 你为父母预约过体检却遭拒绝的无奈 😮💨
▫️ 30岁就开始研究养老金的超前觉悟 💡
▫️ 那些"什么年纪该做什么事"的荒谬时刻 🌵
💡 这不仅是投稿
而是一次对"衰老偏见"的温柔革命：
🤔 用故事打破"养老=被动等待"的刻板印象
🌟 让50+的智慧与20+的活力相互照亮
🗺️ 共同绘制没有"适龄"界限的人生地图
🌟 你的每段经历都在重新定义：
"老去"可以是什么？
📬 你的声音，可能会出现在我们未来的节目中！期待你的故事！🎙✨投稿邮箱：contribution@omygreat.life
延伸阅读
🎥 电影推荐
Meniti Senja (2020)
在马来西亚社会悄然迈入老龄化的当下，这部纪录片《Meniti Senja》揭示了一个令人心碎的现实：那些曾是父母、祖父母的长者，逐渐被现代家庭边缘化，被送往安老院独自老去。他们在与陌生人共处的空间中，面对的却是冷漠、忽视，甚至是虐待与剥削。
连结主题: 家庭价值、社会怎么对待老人、主动老化
飞屋环游记 (Up) (2009)
一个老人曾经与老伴约定去一座坐落在遥远南美洲的瀑布旅行，却因为生活奔波一直未能成行，直到政府要强拆自己的老屋时才决定带着屋子一起飞向瀑布，路上与结识的小胖子罗素一起冒险的经历。
连结主题：重拾梦想、主动老化
📚书籍推荐
《百岁人生》（The 100-Year Life: Living and Working in an Age of Longevity）－Lynda Gratton, Andrew Scott
一本将“长寿”转化为“自由”的人生宣言。它引发我们重新思考生命与工作的老去之道，涵盖从财务保障、再就业，到保持活力与维系关系的方方面面。关键内容：长寿即自由、老龄化与职场、自我设计的人生
《IKIGAI：冲绳岛幸福长寿秘诀》(Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life) - Héctor García, Francesc Miralles
本书深入解析日本人独有的「生き甲斐（Ikigai）」哲学——即「热爱之事、擅长之事、世界所需、可获报酬」四者交汇之处，是实现长寿与幸福生活的关键。书中以冲绳百岁长者的真实生活为例，揭示了如何以目标感、活力与喜悦走过人生后半程。关键内容：生存意义、目的驱动、高龄幸福学
《最好的告别》(Being Mortal: Medicine and What Matters in the End) - Atul Gawande
一本由外科医生撰写的“反医疗化死亡”宣言。Gawande 指出现代医学以延命为核心，却剥夺了老年人的自主、连结与喜悦。他提出更人性化的照护选择，证明生命的最后时光也能充满尊严和意义。
关键内容：死亡尊严、 生命的自主权，安养院两难
📼 幕后制作
编导 | 关岛
撰稿 | 浩
拍摄 | Weber
后期 | 橘子仙人
运营 | 嘉嘉 & 悦敏 & 昕扬
设计 | 可
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