All content for O čom ženy nehovoria is the property of Denník N and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
#9: Pri 150 kilách chcela zmenu, pomohol jej aj detox od sociálnych sietí
O čom ženy nehovoria
44 minutes 6 seconds
3 months ago
#9: Pri 150 kilách chcela zmenu, pomohol jej aj detox od sociálnych sietí
Frederika Lacková schudla zo 150 na 80 kilogramov. Dopomohla jej k tomu rozhodnosť, ale aj takmer dvojročný detox od sociálnych sietí. Čo bol hlavný spúšťač jej životnej zmeny? Prečo plakala, keď si na papier písala zoznam vecí, ktoré chcela zmeniť? Aké rôzne prekážky musela prekonávať a ako vyzerá jej súčasný denný režim s dvoma malými deťmi, aby sa stíhala venovať aj sebe? Dozviete sa v epizóde s Frederikou Lackovou, ktorá dnes na Instagrame inšpiruje iné ženy.