Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de l'épreuve de leurs rêves.
Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant...
Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires dans le sport... jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman.
Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites.
On vous livre tous nos secrets en matière de :
📑 Envie de recevoir la newsletter avec un max. de contenu pour devenir Finisher :
https://www.cyril-blanchard.com/podcast-objectif-finisher
🎁 Découvrir la masterclass offerte pour t'aider à dépasser toutes tes limites :
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Diego, ce n’est pas juste un dossard de plus sur les podiums de l’ultra, ni un coureur connu pour son nœud pap'. C’est un esprit affûté, un passionné de l’entraînement invisible, qui place la lucidité au cœur de la performance.
Dans cet épisode, il dévoile une approche millimétrée :
Sommeil, nutrition, récupération active, hygiène de vie
Lecture fine des signaux corporels
Stratégie d'entraînement ultra optimisée (8h/semaine seulement !)
Son credo : penser autant que courir, pour durer, progresser, et rester aligné avec soi-même.
Un épisode à ne pas manquer si tu veux apprendre à courir plus intelligemment — avec ta tête autant qu’avec tes jambes.
Et toi, est-ce que tu t’entraînes à penser autant qu’à performer ?
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