Il arrive un moment où poser des standards ne suffit plus.
Il faut les comprendre.
Les ressentir.
Les incarner.
Dans cet épisode, je t’emmène à travers les trois étapes essentielles :
celle où l’on définit ses standards en lien avec la vie que l’on souhaite réellement vivre,
celle où ils deviennent inconfortables parce qu’ils commencent à nous coûter,
et celle où ils cessent d’être des décisions pour devenir une identité.
Ici, il n’est pas question de rigidité ou de perfection.
Il est question de clarté, de respect de soi et de cohérence intérieure.
Un épisode pour celles qui ne veulent plus réagir à la vie,
mais la choisir consciemment.
À écouter lentement, tendrement