Epizoda #14 s Vítem Živným - kondičním trenérem Martiny Sáblíkové

0:32 - Úvod
07:00 - Jak ses dostal k Martině Sáblíkové
9:50 - Jaká je tvoje sportovní historie
13:15 - Proč by měl mít sportovec kondičního trenéra
21:30 - Jak dokážeš trénovat hodně odlišných disciplín
26:45 - Komunikace s hlavním trenérem
36:00 - V jakém věku začít trénovat s kondičním trenérem
46:00 - V čem je trénování běžců specifické
49:50 - Rozdíl v předsezónní přípravou a v sezónní
01:00:40 - Zbytečné cviky
01:03:10 - Rozdíl mezi běžci a rychlobruslaři
01:07:10 - Doping
01:14:55 - Co vše by měl sportovec zařadit do přípravy - díly skládačky
01:18:45 - Strava - veganství ano/ne?
01:24:00 - Statický a dynamický strečink