Nouvelle année, Nouvelle intention avec Off the Mat: celle de vous apporter davantage de valeur en vous proposant chaque mois, chaque premier dimanche, une ligne directrice pour vous accompagner sur votre chemin - un thème commun sur le studio, le podcast et dans les lettres écrites, pour nous permettre d'explorer plus en profondeur chaque mois nos pistes de réflexions. Pour ce premier mois de l'année 2025, c'est vers la quête d'authenticité que nous avançons ensemble, sur comme hors de notre tapis. Janvier est un murmure; celui de la transformation, de la liberté, de l'aventure... Cette saison place ton intention: celle de ne pas être uniquement celle que tu as toujours été, mais de devenir aussi celle que tu pourrais être. Rejoins mon Studio de Yoga en ligne ↓ https://bit.ly/LeStudioĀnanda Reçois Gratuitement *Les Lettres* chaque Jeudi ↓ https://marinechapon.ck.page/newsletter xx M.