Kennst du diesen inneren Satz, der sich leise in dein Denken schleicht? „Ich bin nicht gut genug.“ In dieser berührenden Folge von „Ohne Angst und Scham“ spreche ich darüber, wie tief dieser Glaubenssatz in uns verankert sein kann — und wie sehr er unser Selbstbild, unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen und sogar unsere Lebensfreude beeinflusst. Ich nehme dich mit in eine ehrliche, persönliche Reflexion. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit dem Satz „Ich bin nicht gut genug“, vo...
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Kennst du diesen inneren Satz, der sich leise in dein Denken schleicht? „Ich bin nicht gut genug.“ In dieser berührenden Folge von „Ohne Angst und Scham“ spreche ich darüber, wie tief dieser Glaubenssatz in uns verankert sein kann — und wie sehr er unser Selbstbild, unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen und sogar unsere Lebensfreude beeinflusst. Ich nehme dich mit in eine ehrliche, persönliche Reflexion. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit dem Satz „Ich bin nicht gut genug“, vo...
Angst, Scham und Selbstfindung: Nicoles Weg zu sich selbst
Ohne Angst und Scham mit Jalana
32 minutes
11 months ago
Angst, Scham und Selbstfindung: Nicoles Weg zu sich selbst
In dieser Episode spreche ich mit Nicole, die sich selbst bis vor einigen Jahren als die personifizierte Angst und Scham beschreibt. Sie lebte lange mit der Überzeugung, schuld am Verhalten anderer Menschen zu sein, und verlor dadurch den Blick auf ihr eigenes Ich. Ein besonders schmerzhafter Abschnitt ihres Lebens, ihr unerfüllter Kinderwunsch, wurde gleichzeitig zum Wendepunkt: Er führte sie dazu, sich selbst zu erkennen und zu verstehen, dass sie keine Verantwortung für das Verhalten and...
Ohne Angst und Scham mit Jalana
Kennst du diesen inneren Satz, der sich leise in dein Denken schleicht? „Ich bin nicht gut genug.“ In dieser berührenden Folge von „Ohne Angst und Scham“ spreche ich darüber, wie tief dieser Glaubenssatz in uns verankert sein kann — und wie sehr er unser Selbstbild, unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen und sogar unsere Lebensfreude beeinflusst. Ich nehme dich mit in eine ehrliche, persönliche Reflexion. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit dem Satz „Ich bin nicht gut genug“, vo...
