Kennst du diesen inneren Satz, der sich leise in dein Denken schleicht? „Ich bin nicht gut genug.“ In dieser berührenden Folge von „Ohne Angst und Scham“ spreche ich darüber, wie tief dieser Glaubenssatz in uns verankert sein kann — und wie sehr er unser Selbstbild, unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen und sogar unsere Lebensfreude beeinflusst. Ich nehme dich mit in eine ehrliche, persönliche Reflexion. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit dem Satz „Ich bin nicht gut genug“, vo...
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Kennst du diesen inneren Satz, der sich leise in dein Denken schleicht? „Ich bin nicht gut genug.“ In dieser berührenden Folge von „Ohne Angst und Scham“ spreche ich darüber, wie tief dieser Glaubenssatz in uns verankert sein kann — und wie sehr er unser Selbstbild, unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen und sogar unsere Lebensfreude beeinflusst. Ich nehme dich mit in eine ehrliche, persönliche Reflexion. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit dem Satz „Ich bin nicht gut genug“, vo...
Vom Trauma zur Transformation: Danielas Geschichte über Heilung, Mut und Neuanfang
Ohne Angst und Scham mit Jalana
31 minutes
7 months ago
Vom Trauma zur Transformation: Danielas Geschichte über Heilung, Mut und Neuanfang
In dieser Folge spreche ich mit Daniela, einer Frau, die mich tief berührt hat. Sie ist heute Coach für Kinder, Jugendliche und Frauen – aber vor allem ist sie jemand, die ihren Weg wirklich gegangen ist. Wir sprechen über das, was passiert, wenn im Leben plötzlich etwas nicht mehr funktioniert: Als Danielas Sohn nach einem Autounfall nicht mehr ins Auto steigen konnte, wurde aus Alltag plötzlich Ausnahmezustand. Angst, die nicht greifbar war. Ohnmacht und das tiefe Gefühl als Mutter: „Ich ...
Ohne Angst und Scham mit Jalana
Kennst du diesen inneren Satz, der sich leise in dein Denken schleicht? „Ich bin nicht gut genug.“ In dieser berührenden Folge von „Ohne Angst und Scham“ spreche ich darüber, wie tief dieser Glaubenssatz in uns verankert sein kann — und wie sehr er unser Selbstbild, unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen und sogar unsere Lebensfreude beeinflusst. Ich nehme dich mit in eine ehrliche, persönliche Reflexion. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit dem Satz „Ich bin nicht gut genug“, vo...
