第一季
「我不是為了被看見而說話,
而是為了讓沉默的人,
能在我的聲音裡,聽見自己。」
這是一段關於愛與自由的旅程,
從僵固走向流動,從定義邊界到擁抱未知。
我是一位非典型的親密關係實踐者,
過去十年,我在關係中練習鬆開「應該」的繩索,
讓愛的形狀,不再被傳統綁架。
我與伴侶們共同走出一條難以命名,卻真實深刻的親密之路
在沒有形式保證的關係裡,重新詮釋天長地久。
在這裡,你將聽見我如何穿越恐懼、凝視情緒,
在每一次心碎與重生中,找回更完整的自己。
這是一場與關係對話、與自己對話的邀請,
願你在我的故事裡,看見屬於自己的可能性。
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第一季
「我不是為了被看見而說話,
而是為了讓沉默的人,
能在我的聲音裡,聽見自己。」
這是一段關於愛與自由的旅程,
從僵固走向流動,從定義邊界到擁抱未知。
我是一位非典型的親密關係實踐者,
過去十年,我在關係中練習鬆開「應該」的繩索,
讓愛的形狀,不再被傳統綁架。
我與伴侶們共同走出一條難以命名,卻真實深刻的親密之路
在沒有形式保證的關係裡,重新詮釋天長地久。
在這裡,你將聽見我如何穿越恐懼、凝視情緒,
在每一次心碎與重生中,找回更完整的自己。
這是一場與關係對話、與自己對話的邀請,
願你在我的故事裡,看見屬於自己的可能性。
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我們都在關係裡學習愛與被愛,卻也常在親密關係中經歷受傷與撕裂。那些痛苦的經驗背後,其實藏著我們過去從未被理解、接住的情感。
這集來聊聊,CPTSD複雜性創傷後壓力症候群。
🔹過激的情緒反應,呈現不成比例的情緒反應。
🔹創傷反應4F
🔹恐懼與羞恥
🔹內在與外在批判鬼
🔹「我的反應模式」不等於「我」
關於Sun(一斤):https://www.instagram.com/friendlyninja/
日升☀身與心創傷釋放 個案預約https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1fsxuCUIqdyUIQw8ZIJrgoBMYQv2D2uiNlkJgCZVvHQ8mNA/viewform?usp=dialog
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