Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/d8/02/b0/d802b021-51c3-376e-f4dc-9fb040e8db7e/mza_15463395730176855655.jpg/600x600bb.jpg
Ola Skwirut Podcast
Ola Skwirut | Luz na talerzu
86 episodes
2 weeks ago
Wystarczy skyra i wafli ryżowych, co? Nauczę Cię jeść 1 pasek czekolady, zamiast całej tabliczki i nie objadać się do bólu brzucha. Pomogę Twojemu mózgowi skumać, że nie musi ciągle myśleć o jedzeniu. Spędziłam kilka lat w zaburzeniach odżywiania i wiem, jakie to piekło. Wiem też, że można z niego wyjść i opowiem Ci jak to zrobić. Spędziłaś dekady stosując posty przerywane, jadłaś grejpfruty, kapustę, dietę keto i wiele więcej? Próbowałaś ozempiku, saxendy...i niewiele to zmieniło? Zaobserwuj i zostań na dłużej, jesteś w odpowiednim miejscu. 💥
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for Ola Skwirut Podcast is the property of Ola Skwirut | Luz na talerzu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Wystarczy skyra i wafli ryżowych, co? Nauczę Cię jeść 1 pasek czekolady, zamiast całej tabliczki i nie objadać się do bólu brzucha. Pomogę Twojemu mózgowi skumać, że nie musi ciągle myśleć o jedzeniu. Spędziłam kilka lat w zaburzeniach odżywiania i wiem, jakie to piekło. Wiem też, że można z niego wyjść i opowiem Ci jak to zrobić. Spędziłaś dekady stosując posty przerywane, jadłaś grejpfruty, kapustę, dietę keto i wiele więcej? Próbowałaś ozempiku, saxendy...i niewiele to zmieniło? Zaobserwuj i zostań na dłużej, jesteś w odpowiednim miejscu. 💥
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/13906262/13906262-1700493325981-2f14624c2a869.jpg
#101: Mam skomplikowaną relację z ciałem.
Ola Skwirut Podcast
1 hour 17 minutes 55 seconds
1 year ago
#101: Mam skomplikowaną relację z ciałem.

Cześć, w tym odcinku rozmawiam z Kingą Gajewską o ciele. O doświadczeniach z gabinetu psychoterapeutki, o pracy własnej, o przeżywaniu swojego ciała jako Kobieta.


Babska, wielowątkowa rozmowa. Nie należy do lekkich, ale mamy nadzieję, że będzie wnosząca i inspirująca do tego, aby nie ignorować ciała, nie odłączać się od niego, być blisko (lub bliżej, niż do tej pory).


Dowiedz się więcej o Kindze TUTAJ


Masz przemyślenia po tym odcinku, którymi chcesz się z nami podzielić? Odezwij się!

Do Kingi o tutaj.

Do mnie o tutaj.


Zacznijmy pracować nad Twoją relacją z jedzeniem - sprawdź programy, kursy i ebooki psychodietetyczne👇🏻

https://luznatalerzu.pl/


Ola Skwirut Podcast
Wystarczy skyra i wafli ryżowych, co? Nauczę Cię jeść 1 pasek czekolady, zamiast całej tabliczki i nie objadać się do bólu brzucha. Pomogę Twojemu mózgowi skumać, że nie musi ciągle myśleć o jedzeniu. Spędziłam kilka lat w zaburzeniach odżywiania i wiem, jakie to piekło. Wiem też, że można z niego wyjść i opowiem Ci jak to zrobić. Spędziłaś dekady stosując posty przerywane, jadłaś grejpfruty, kapustę, dietę keto i wiele więcej? Próbowałaś ozempiku, saxendy...i niewiele to zmieniło? Zaobserwuj i zostań na dłużej, jesteś w odpowiednim miejscu. 💥