W tym odcinku rozmawiam z Justyną Wachnik, dietetyczką kliniczną, specjalistką od kobiecych hormonów (i nie tylko!) o zależnościach między psychiką, a wprowadzaniem zmian mających na celu odzyskanie zdrowia hormonalnego.
Z tego odcinka dowiesz się:
Przepraszam za taką jakość nagrania, jest pobierane z Instagrama - dlatego może się momentami zacinać, ale szkoda mi materiału i chciałam go "zrecyklingować" w formie podkastu. :)
https://www.instagram.com/justynawachnik_ft/
👇🏻 Kliknij i dołącz do psychodietetycznego newslettera, pobierz darmowego ebooka i poznaj pełną ofertę.
Wnieśmy Twoją relację z jedzeniem na wyższy poziom.