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Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’On Your Marks !

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir un invité que je suis depuis longtemps et avec qui j’avais hâte d’échanger : Vincent Guyot. Entraîneur de la Consistency Team et membre du staff de l’OAC, Vincent accompagne des athlètes de renom comme Corentin Le Clézio et Fabien Palcau.

Avec son approche scientifique et innovante, il s’est rapidement imposé parmi les coachs les plus prometteurs de sa génération, guidant une dizaine d’athlètes aux Jeux de Paris 2024.

Dans cet épisode, nous explorerons son parcours, ses méthodes et sa vision de l’entraînement :

Dans une première partie, Vincent nous racontera ses débuts, la création de la Consistency Team et son rôle au sein de l’OAC, où il entraîne des profils variés aux ambitions élevées.

Dans une deuxième partie, nous plongerons dans ses méthodes d’entraînement : comment il s’adapte aux objectifs de chaque athlète, qu’ils soient coureurs de 800 m ou de 10 000 m, tout en équilibrant rigueur scientifique et plaisir.

Enfin, nous parlerons de sa vision du futur de l’entraînement : les défis post-JO, les évolutions à venir et les piliers qui transformeront le demi-fond dans les prochaines décennies.

Une discussion passionnante et inspirante vous attend. Sans plus attendre, je vous laisse avec Vincent pour cet épisode d’On Your Marks. Bonne écoute !