Este episodio es una bofetada de realidad. Alejandro Sanz, fisioterapeuta y referente en salud integrativa, desmonta uno por uno los mitos que sostienen nuestro estilo de vida moderno. Desde el entrenamiento de opositores y atletas, hasta los efectos devastadores del estrés, la mala alimentación y la ignorancia médica institucionalizada.Hablamos de cuerpos inflamados, cerebros dopaminodependientes, autoestima arrasada y decisiones vitales erróneas. Pero también de soluciones: medicina de precisión, estilo de vida consciente, suplementación personalizada, ayuno inteligente, terapia emocional… y sobre todo, despertar.🔴 ¿Sigues atrapado en Matrix? 🔴 ¿Estás viviendo como quieres o como te dicen? 🔴 ¿Crees que puedes rendir sin salud? 🔴 ¿Eres parte de los despiertos o de los dormidos?👉 Deja tu opinión en los comentarios. 👉 Comparte este video con alguien que necesita oír esto. 👉 Suscríbete para más contenido real, crítico y transformador.Conoce mas sobre Alejandro Sanz: https://saludintegrativaalejandrosanz.com/#saludintegrativa #rendimientodeportivo #medicinaprecisa #fisiosalud #vidaoptima #cuerpoymente #despiertaya #sistemaperverso #alimentacionreal #suplementacioninteligente #biohackingespaña #fisioterapiadeportiva #oposicionespolicia #bomberosfit #menteyrendimiento #testosteronanatural #inflamacionsistemica #viviendoenmatrix #desarrollopersonal #disciplina #only4warriors #podcast #warriorscast #debate Sigue Only4Warriors en: https://linktr.ee/only_4_warriorshttps://vidiq.com/only4warriors