I denne episoden, som er spilt inn i telt-studioet mitt i skogen, får du en hel godtepose av innsikt og verktøy for mer glede i livet.

Ikke overfladisk "nå har vi det hyggelig, dere", men ekte, varm og meningsfull glede. 💚

Når du åpner denne tredje skuffen i Kongens Kommode, vil du få høre om:

💚 Hvorfor det ikke er rart at glede kan føles vanskelig (sorry ...vi er egentlig skapt for overlevelse – ikke glede!).

📚 Hva forskning fra Yale og Harvard sier om hva som faktisk gir oss livskvalitet.

🤪 Hvordan sammenligning stjeler gleden – og hvordan du tar den tilbake.

💪 Fem konkrete veier du kan følge – litt og litt – for å styrke gledemuskelen din.

Og ja … du får også høre om en sulten telttur, et nasjonalt russetreff og den ville gleden som fulgte ... 😄

🧠 I tillegg får du:

• Enkle verktøy som du kan begynne å bruke med én gang, slik at du selv kan forgylle dagene dine.
• Gjenkjennelige historier og god stemning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.