Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui revient souvent dans vos messages : pourquoi les personnes touchées par la fibromyalgie, l’Hashimoto, la ménopause ou la polyarthrite ressentent-elles autant d’amélioration quand elles optimisent leurs routines et leur micro-nutrition ?

Je te partage :
– une explication simple de ces pathologies,
– les mécanismes communs : fatigue, douleurs, inflammation, sommeil léger, perte musculaire,
– pourquoi la micro-nutrition peut changer le quotidien,
– comment le Pack Optimal (Rizome, Clarté, Amioka, Sterak) agit concrètement,
– et surtout, des routines de vie hyper simples pour aller mieux sans t’épuiser.

L’objectif est clair : t’aider à reprendre du contrôle sur ton énergie, ton sommeil et ton corps, sans promesses miracles, juste de la physiologie appliquée.

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Bonne écoute.