Há pessoas que vivem o sexo com leveza e prazer.
Outras vivem-no com medo, culpa ou vergonha.
E a maioria… nunca teve espaço para pensar nisto verdadeiramente.
Neste episódio com a psicóloga e sexóloga Inês Melo, falamos sobre tudo aquilo que muitas vezes é evitado — até nas relações mais íntimas:
• Orgasmos fingidos
• Silêncios que matam lentamente os relacionamentos
• A influência da pornografia nas disfunções sexuais
• As mudanças profundas na intimidade depois de nascer um filho
Se queres construir uma relação mais consciente, segura e verdadeira… este episódio é para ti.
Capítulos
00:00 Introdução.
00:06 Porquê estudar a sexualidade?
02:44 O medo na origem dos tabus em torno da sexualidade.
06:46 Uma educação sexual assente no proibicionismo.
08:59 A influência da religião na sexualidade.
10:52 Desafios mais comuns dos casais na sua sexualidade.
14:01 Intervenção na disfunção sexual.
16:15 O orgasmo feminino.
19:38 Resistência à comunicação no casal sobre a sexualidade.
20:18 As três principais razões que levam a mulher a fingir um orgasmo.
21:28 Educação sexual nos jovens.
25:05 A educação sexual não está direcionada para o prazer e afetos.
28:38 A influência da internet na educação sexual.
30:06 O impacto da pornografia na sexualidade jovem.
34:39 Afinal, as mulheres também veem pornografia!
35:24 Um novo olhar (ético) sobre a pornografia.
37:30 Desejo – diferenças entre homens e mulheres.
44:23 Como manter o desejo em relacionamentos de longa duração.
51:04 Desafios na intimidade após o nascimento do primeiro filho.
57:55 É possível superar uma traição?
01:05:39 Os principais desafios na vida de um solteiro.
01:10:26 O processo invisível das relações abusivas
01:14:10 Os maiores mitos em torno do sexo?
01:16:56 O conselho que Inês gostava de ter recebido quando era adolescente sobre sexualidade.
01:18:16 Hábitos que os casais poderão investir para melhorar os seus relacionamentos.
01:19:41 A importância da individualidade na dinâmica do casal.