Je suis Alexandra, diététicienne, créatrice de contenu et professeur de yoga. Ici, on parle développement personnel, santé mentale et bien-être au quotidien !
Ce podcast est une façon pour moi de davantage partager mes pensées, mes expériences de vie mais aussi des conseils pour que tu te sentes bien au quotidien.
On se retrouve une à deux fois par mis ici, dès ton réveil :)
J'espère que ces épisodes t'accompagnerons autour d'une tasse de matcha (ou ton café latte), ou encore lors d'une balade en plein air 🍃
Tu peux interagir avec moi sur Instagram à @alexandraspl_ !
Bisousss
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Ce sentiment d’alignement, d’ancrage, et cette intuition profonde que je suis exactement là où je dois être.
Cet épisode je l'ai enregistré à chaud, en rentrant d'un événement, je vous partage ce que je ressens après 3 semaines d’installation à Marseille.
🌀 Un épisode court, intime, comme une respiration.
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