Je suis Alexandra, diététicienne, créatrice de contenu et professeur de yoga. Ici, on parle développement personnel, santé mentale et bien-être au quotidien !
Ce podcast est une façon pour moi de davantage partager mes pensées, mes expériences de vie mais aussi des conseils pour que tu te sentes bien au quotidien.
On se retrouve une à deux fois par mis ici, dès ton réveil :)
J'espère que ces épisodes t'accompagnerons autour d'une tasse de matcha (ou ton café latte), ou encore lors d'une balade en plein air 🍃
Tu peux interagir avec moi sur Instagram à @alexandraspl_ !
Bisousss
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Je suis Alexandra, diététicienne, créatrice de contenu et professeur de yoga. Ici, on parle développement personnel, santé mentale et bien-être au quotidien !
Ce podcast est une façon pour moi de davantage partager mes pensées, mes expériences de vie mais aussi des conseils pour que tu te sentes bien au quotidien.
On se retrouve une à deux fois par mis ici, dès ton réveil :)
J'espère que ces épisodes t'accompagnerons autour d'une tasse de matcha (ou ton café latte), ou encore lors d'une balade en plein air 🍃
Tu peux interagir avec moi sur Instagram à @alexandraspl_ !
Bisousss
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hello les amis,
A travers cet épisode, je reviens avec vous sur les temps forts de mon année, les défis que j’ai surmontés, ce que j’ai appris et comment j’aimerais aborder 2025. Je vous ai également préparé quelques questions pour vous aider à faire le point sur votre année et une fiche récapitulative sera disponible en story à la une sur Instagram.
J'espère que cet épisode vous permettra de faire le point sur l'année écoulée pour accueillir cette nouvelle année comme il se doit et je vous souhaite une bonne écoute 🎧
_____________________________
Retrouve-moi sur Ig @alexandraspl_
Merci pour ton écoute 🫶🏻
Note ce podcast 5 🌟 (ça m'aide beaucoup) et active la 🔔 pour ne louper aucun épisode !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.