Nous avons tous dans notre vie des croyances auxquelles on s’attache. Si elles sont aidantes, alors tant mieux, gardez les ! Mais si elles vous empêchent d’avancer vers la vie que vous voulez : alors il est judicieux d’en adopter d’autres 😉 Le problème, c’est que la transition peut parfois être difficile. En effet, si vous avez une croyance, même si elle vous limite, si vous l’avez, c’est que votre mental considère qu’elle sert à vous protéger ! Et on peut être vite tenté de revenir à ce qu’on connait déjà. Car même si notre situation actuelle est inconfortable, c’est parfois encore plus inconfortable de changer, car cela demande un effort. Dans cet épisode, je vous explique : 👉 D’où viennent nos croyances 👉 Ce qui se passe quand on se rend compte qu’on a une croyance limitante 👉 Comment changer petit à petit ses croyances limitantes, malgré l’inconfort ************************************************ Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://christellecayet.fr/podcast/ Pour découvrir mes coachings, c'est par ici : https://christellecayet.fr/coaching-individuel/ Si vous avez apprécié cet épisode, et si vous souhaitez soutenir le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur votre application d'écoute préférée 😉 ************************************************ 👉 Vous pouvez également vous inscrire à ma newsletter, et recevoir 4 vidéos pour commencer à faire la paix avec la nourriture, et avec votre corps : https://christellecayet.fr/ 👉 Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/christelle.cayet/?hl=fr