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Osez Changer
Christelle CAYET
29 episodes
1 day ago
A travers ce podcast, je vous livre des outils, des pistes de réflexions pour que vous osiez changer ce qui ne vous convient pas dans votre vie. Coach de vie spécialisée dans la relation avec l'alimentation, j'aborderai des sujets pour vous aider à déconstruire la culture des régimes, et à vous rapprocher d'une alimentation intuitive. Être bienveillante envers son corps plutôt que de vouloir absolument le transformer, considérer sa valeur au delà de son poids et de son apparence physique, telles seront également les thématiques abordées. Les autres sphères de vie feront aussi partie de ce podcast : vie pro, vie amoureuse, vie sociale... Car je reste convaincue qu'en étant épanouie dans notre quotidien, la place de la nourriture dans notre esprit devient alors secondaire. Alors, prêtes à "oser changer" vos croyances ? ;) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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A travers ce podcast, je vous livre des outils, des pistes de réflexions pour que vous osiez changer ce qui ne vous convient pas dans votre vie. Coach de vie spécialisée dans la relation avec l'alimentation, j'aborderai des sujets pour vous aider à déconstruire la culture des régimes, et à vous rapprocher d'une alimentation intuitive. Être bienveillante envers son corps plutôt que de vouloir absolument le transformer, considérer sa valeur au delà de son poids et de son apparence physique, telles seront également les thématiques abordées. Les autres sphères de vie feront aussi partie de ce podcast : vie pro, vie amoureuse, vie sociale... Car je reste convaincue qu'en étant épanouie dans notre quotidien, la place de la nourriture dans notre esprit devient alors secondaire. Alors, prêtes à "oser changer" vos croyances ? ;) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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16. La peur de l'échec
Osez Changer
12 minutes 24 seconds
3 years ago
16. La peur de l'échec
Aujourd’hui dans le podcast je vous parle de la peur de l’échec ! Cet épisode pourrait complètement être en lien avec la 3e partie de mon programme en ligne « Révèle toi ! », qui est consacrée justement à développer vos projets personnels, à aller de l’avant 😉 L’échec est une notion très subjective. On a tous notre notion d’échec ou de réussite. C’est donc une bonne nouvelle, cela veut dire qu’il existe des pensées plus aidantes que d’autres, et qu’il ne tient qu’à nous de les choisir 😉 Le problème, c’est que cette peur de l’échec prend souvent le dessus sur tout le reste : on s’imagine des scénarios catastrophes, insurmontables, qui en conséquence nous paralysent. Résultat : on ne fait rien, et on passe à côté de notre vie. Dans cet épisode, je vous parle : 👉De ma vision de l’échec 👉Des peurs sous jacentes qui se cachent derrière 👉Comment amadouer cette peur de l’échec pour aller de l’avant ************************************************ Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://christellecayet.fr/podcast/ Pour découvrir mon programme en ligne "Révèle toi !", c'est ici : https://christellecayet.fr/programme-en-ligne/ Si vous avez apprécié cet épisode, et si vous souhaitez soutenir le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur votre application d'écoute préférée 😉 ************************************************ 👉 Vous pouvez également vous inscrire à ma newsletter, et recevoir 4 vidéos pour commencer à faire la paix avec la nourriture, et avec votre corps : https://christellecayet.fr/ 👉 Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/christelle.cayet/?hl=fr
Osez Changer
A travers ce podcast, je vous livre des outils, des pistes de réflexions pour que vous osiez changer ce qui ne vous convient pas dans votre vie. Coach de vie spécialisée dans la relation avec l'alimentation, j'aborderai des sujets pour vous aider à déconstruire la culture des régimes, et à vous rapprocher d'une alimentation intuitive. Être bienveillante envers son corps plutôt que de vouloir absolument le transformer, considérer sa valeur au delà de son poids et de son apparence physique, telles seront également les thématiques abordées. Les autres sphères de vie feront aussi partie de ce podcast : vie pro, vie amoureuse, vie sociale... Car je reste convaincue qu'en étant épanouie dans notre quotidien, la place de la nourriture dans notre esprit devient alors secondaire. Alors, prêtes à "oser changer" vos croyances ? ;) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.