Interview du Chercheur en neurosciences Aymeric Guillot



Bonjour !Aujourd’hui, je partage avec vous une entrevue extraordinaire. 😌J’ai eu l’honneur d’interviewer Aymeric Guillot chercheur en neurosciences et professeur renommé à l’Université Lyon 1.Sa spécialité ? L’imagerie motrice.Que l’on appelle couramment la visualisation.Sa passion pour le fonctionnement du cerveau nous offre des connaissances précieuses.Découvrez les points forts de notre discussion :* Le Fonctionnement de la Visualisation : Le processus de création « d’images » ou de « vidéo mentales » par notre cerveau et son impact sur la musique.* L’Aphantasie : Certaines personnes ne visualisent pas. Quelles implications pour eux, pour nous ?* Éliminer les Mauvaises Habitudes : Comment la visualisation peut purifier notre pratique.* Premiers Pas en Visualisation : Conseils pour adopter cet outil crucial.* Potentiel de la Visualisation : Explorez comment améliorer votre pratique musicale.Cette interview m’a nourrit. 🍳🥒🍅Je suis sûr qu’elle en fera de même pour vous.Pour approfondir votre compréhension du cerveau c’est juste en dessous. 👇Je vous souhaite de belles découvertes. 🎶😏









Transcription écrite de l'interview



Roman : Bonjour Aymeric, tu vas bien ?
Aymeric Guillot : Bonjour roman, ça va Merci merci pour l’invitation.
Roman: Merci beaucoup d’avoir accepté cette invitation. C’est vraiment un plaisir de pouvoir aujourd’hui poser des questions qui aideront sans doute les musiciens très certainement à apprendre plus efficacement et à comprendre comment utiliser cet outil dans lequel tu es spécialiste, à savoir la visualisation. Est ce que tu peux te présenter brièvement s’il te plaît?
Aymeric Guillot : Oui, très brièvement, je suis professeur à l’université, donc je suis enseignant chercheur depuis un petit peu plus de vingt ans et je me suis assez vite spécialisé dans mon dans mon travail de recherche sur l’imagerie motrice, l’imagerie mentale ou la visualisation qui qui consistait à avoir un éclairage un petit peu différent de l’amélioration des performances que j’aime bien, parce qu’il a un côté un petit peu transversal pour aborder la chose de manière indirecte par la personne ou de manière directe par la performance en tant que telle.
Et du coup, très rapidement, j’ai été très sensibilisé par rapport à ces notions de travail mental et j’ai fait mon doctorat. Du coup, sur le sujet, j’ai été recruté par la suite en tant qu’enseignant chercheur pour pouvoir concilier l’enseignement de la préparation mentale avec un éclairage de neurosciences et d’apprentissage moteur.
Et puis la recherche sur ce domaine là. Et donc ça fait un petit peu plus de vingt ans que je m’amuse au quotidien avec ces concepts là et leurs applications, leurs déclinaisons dans le monde sportif, initialement dans le monde de la rééducation et puis d’autres déclinaisons, comme chez les musiciens dont on va parler aujourd’hui.
Roman: Super pour commencer. Est-ce que tu peux nous dire C’est quoi la visualisation? Et pourquoi? C’est un mauvais terme? C’est pas c’est 
Aymeric Guillot : pas réellement un mauvais terme. C’est un terme qui souffre d’un peut être d’un abus de langage ou d’une,