Het is ondertussen oktober en hoog tijd voor de volgende aflevering van Over Mensen. We zijn vandaag aan aflevering 30 die nog altijd gaat over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Jessie Schoofs.
Jessie is een psychologe die ongeveer 10 jaar geleden haar specialisatie gemaakt heeft van alles wat te maken heeft met slaap en slaappatronen. Het is een switch die uiteindelijk veel opgeleverd heeft. Ze heeft haar passie gevonden en deed daar enorm veel kennis in op en helpt daar elke dag bijzonder veel mensen mee. Mensen die echt slaapproblemen ervaren en die dankzij haar opnieuw de slaap kunnen vatten.
We duiken diep in de wereld van slaap. We hebben het over slaapdruk, dat eigenlijk iets heel goed blijkt te zijn. Over slaapschuld, iets dat we liever vermijden. En ook over slaaphonger! Ik lees alleen het woord en ik krijg er al goesting in.
We hebben het over eten en drinken en welke invloed dat kan hebben op onze slaap. En natuurlijk, hoe kan het ook anders, sluiten we de aflevering niet af zonder het te hebben over schermtijd. Met toch ook een kleine waarschuwing voor mensen die graag nog wat lezen in bed.
Ik rond af, tijd voor een slaapmutsje. Dat is aflevering 30! Met Jessie Schoofs.
------------------------
www.overmensen.be
Training | Coaching | Mindfulness | Loopbaanbegeleiding
info@overmensen.be
All content for Over mensen is the property of Over mensen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Het is ondertussen oktober en hoog tijd voor de volgende aflevering van Over Mensen. We zijn vandaag aan aflevering 30 die nog altijd gaat over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Jessie Schoofs.
Jessie is een psychologe die ongeveer 10 jaar geleden haar specialisatie gemaakt heeft van alles wat te maken heeft met slaap en slaappatronen. Het is een switch die uiteindelijk veel opgeleverd heeft. Ze heeft haar passie gevonden en deed daar enorm veel kennis in op en helpt daar elke dag bijzonder veel mensen mee. Mensen die echt slaapproblemen ervaren en die dankzij haar opnieuw de slaap kunnen vatten.
We duiken diep in de wereld van slaap. We hebben het over slaapdruk, dat eigenlijk iets heel goed blijkt te zijn. Over slaapschuld, iets dat we liever vermijden. En ook over slaaphonger! Ik lees alleen het woord en ik krijg er al goesting in.
We hebben het over eten en drinken en welke invloed dat kan hebben op onze slaap. En natuurlijk, hoe kan het ook anders, sluiten we de aflevering niet af zonder het te hebben over schermtijd. Met toch ook een kleine waarschuwing voor mensen die graag nog wat lezen in bed.
Ik rond af, tijd voor een slaapmutsje. Dat is aflevering 30! Met Jessie Schoofs.
------------------------
www.overmensen.be
Training | Coaching | Mindfulness | Loopbaanbegeleiding
info@overmensen.be
23. Servaas BINGE - Vallen, opstaan en dan de wereld veranderen
Over mensen
1 hour 30 minutes 53 seconds
3 years ago
23. Servaas BINGE - Vallen, opstaan en dan de wereld veranderen
Na een korte winterslaap ben ik terug van weg geweest. Vandaag: aflevering 23 en die gaat niet toevallig over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Servaas Binge.
Het plan was om een aflevering te maken over intermittent vasten, omdat ik daar zelf sinds een jaar nogal toegewijd mee bezig ben. Zoals dat wel vaker gebeurt in deze podcast, ging het over alles behalve dat. Heel dankbaar nam ik het alternatief aan zoals het kwam en luisterde met bewondering naar mijn overkant.
Uiteindelijk wordt het een persoonlijk verhaal. Over succes maar vooral, en weinig verrassing hier, over tegenslagen. Servaas is voor mij een inspiratie geworden na ons gesprek. Mensen ontmoeten die willen ontmoeten in het midden, met respect en oog voor alle meningen. Zonder belerend dingen te stellen wilt hij zelf leren en delen. Mijn persoonlijke mening is dat op die nederige plek grote mensen worden gebouwd. Hij blijft creëren, zoeken en studeren. Dat vraagt nog een extra stap en dat is een beetje meer dan normale gedrevenheid. Alsof God het dekseltje met energie niet goed had vastgedraaid toen Servaas bereid werd. Die drive en onuitputtelijke passie maken van hem, naast arts, ook bedrijfsleider. Leadlife durf ik een innovatie voor alle mensen te noemen, met een missie waar we allemaal beter van worden: alle mensen gezonder maken. Hij maakt graag dingen, dat is ondertussen duidelijk, en dat geldt ook voor boeken. Daarin beschrijft hij de link tussen voeding en gezondheid, perfect in lijn met de rest van zijn werk. Hij heeft er nu 5, en binnenkort 6, van geschreven. Maar hij wilt meer mensen bereiken, over nog andere thema’s schrijven en doorheen die processen vooral zelf blijven leren.
Hij heeft een wens en die is niet van de minste: een gezondere wereld achterlaten dan die waar hij in geboren werd. Zelf noemt hij dit zijn vlag op de maan en ik vind die terminologie meer dan terecht. Hij houdt zelf niet van absolute uitspraken maar vertelt wel “voeding alles”. We maken jammer genoeg foute keuzes in onze voeding en daar is af en toe niks verkeerd mee maar als het een dagelijks patroon wordt dan eten we onszelf ziek. Dan bedoel ik niet dat we ons gaan overeten maar we lepelen onszelf chronische aandoeningen binnen die ons op langere termijn echt ziek kunnen maken.
Servaas doet tijdens de aflevering trouwens een oproep en uit daar ook eens wens naar iedereen. Vind die missie, die passie, de reden waarom je ’s morgens uit bed geraakt. Dat lijkt gemakkelijk praten maar niets is minder waar. Om zijn dromen te realiseren heeft hij harde beslissingen moeten nemen, moest hij tegenslagen door ploeteren en ging hij door meer dalen dan hij zelf wou. Gelukkig… er is een overkant en als hij nu zijn evaluatie maakt, geeft hij ook toe dat hij in het dal de grootste lessen geleerd heeft. Daar zit troost in voor de persoon die nu luistert en aanvoelt dat het allemaal niet wilt vlotten. Niemand is alleen, er is een overkant en als we die uitweg vinden dan zijn we een belangrijke levensles rijker.
--------------------------------------
Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.
Volg Over Mensen op:
https://www.instagram.com/overmensen/
https://www.facebook.com/overmensenpodcast
www.overmensen.be
Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via podcast@overmensen.be Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.
Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien. Sharing is not a crime!
Bedankt iedereen! Peace!
Over mensen
Het is ondertussen oktober en hoog tijd voor de volgende aflevering van Over Mensen. We zijn vandaag aan aflevering 30 die nog altijd gaat over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Jessie Schoofs.
Jessie is een psychologe die ongeveer 10 jaar geleden haar specialisatie gemaakt heeft van alles wat te maken heeft met slaap en slaappatronen. Het is een switch die uiteindelijk veel opgeleverd heeft. Ze heeft haar passie gevonden en deed daar enorm veel kennis in op en helpt daar elke dag bijzonder veel mensen mee. Mensen die echt slaapproblemen ervaren en die dankzij haar opnieuw de slaap kunnen vatten.
We duiken diep in de wereld van slaap. We hebben het over slaapdruk, dat eigenlijk iets heel goed blijkt te zijn. Over slaapschuld, iets dat we liever vermijden. En ook over slaaphonger! Ik lees alleen het woord en ik krijg er al goesting in.
We hebben het over eten en drinken en welke invloed dat kan hebben op onze slaap. En natuurlijk, hoe kan het ook anders, sluiten we de aflevering niet af zonder het te hebben over schermtijd. Met toch ook een kleine waarschuwing voor mensen die graag nog wat lezen in bed.
Ik rond af, tijd voor een slaapmutsje. Dat is aflevering 30! Met Jessie Schoofs.
------------------------
www.overmensen.be
Training | Coaching | Mindfulness | Loopbaanbegeleiding
info@overmensen.be