Het is ondertussen oktober en hoog tijd voor de volgende aflevering van Over Mensen. We zijn vandaag aan aflevering 30 die nog altijd gaat over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Jessie Schoofs.
Jessie is een psychologe die ongeveer 10 jaar geleden haar specialisatie gemaakt heeft van alles wat te maken heeft met slaap en slaappatronen. Het is een switch die uiteindelijk veel opgeleverd heeft. Ze heeft haar passie gevonden en deed daar enorm veel kennis in op en helpt daar elke dag bijzonder veel mensen mee. Mensen die echt slaapproblemen ervaren en die dankzij haar opnieuw de slaap kunnen vatten.
We duiken diep in de wereld van slaap. We hebben het over slaapdruk, dat eigenlijk iets heel goed blijkt te zijn. Over slaapschuld, iets dat we liever vermijden. En ook over slaaphonger! Ik lees alleen het woord en ik krijg er al goesting in.
We hebben het over eten en drinken en welke invloed dat kan hebben op onze slaap. En natuurlijk, hoe kan het ook anders, sluiten we de aflevering niet af zonder het te hebben over schermtijd. Met toch ook een kleine waarschuwing voor mensen die graag nog wat lezen in bed.
Ik rond af, tijd voor een slaapmutsje. Dat is aflevering 30! Met Jessie Schoofs.
------------------------
www.overmensen.be
Training | Coaching | Mindfulness | Loopbaanbegeleiding
info@overmensen.be
All content for Over mensen is the property of Over mensen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Het is ondertussen oktober en hoog tijd voor de volgende aflevering van Over Mensen. We zijn vandaag aan aflevering 30 die nog altijd gaat over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Jessie Schoofs.
Jessie is een psychologe die ongeveer 10 jaar geleden haar specialisatie gemaakt heeft van alles wat te maken heeft met slaap en slaappatronen. Het is een switch die uiteindelijk veel opgeleverd heeft. Ze heeft haar passie gevonden en deed daar enorm veel kennis in op en helpt daar elke dag bijzonder veel mensen mee. Mensen die echt slaapproblemen ervaren en die dankzij haar opnieuw de slaap kunnen vatten.
We duiken diep in de wereld van slaap. We hebben het over slaapdruk, dat eigenlijk iets heel goed blijkt te zijn. Over slaapschuld, iets dat we liever vermijden. En ook over slaaphonger! Ik lees alleen het woord en ik krijg er al goesting in.
We hebben het over eten en drinken en welke invloed dat kan hebben op onze slaap. En natuurlijk, hoe kan het ook anders, sluiten we de aflevering niet af zonder het te hebben over schermtijd. Met toch ook een kleine waarschuwing voor mensen die graag nog wat lezen in bed.
Ik rond af, tijd voor een slaapmutsje. Dat is aflevering 30! Met Jessie Schoofs.
------------------------
www.overmensen.be
Training | Coaching | Mindfulness | Loopbaanbegeleiding
info@overmensen.be
Deze aflevering is anders dan anders. Ik probeer hardop na te denken over het afgelopen jaar: wat de podcast voor mij deed en welke lessen ik daar allemaal uit geleerd heb. Het is geen jaaroverzicht geworden maar een monoloog van een bevoorrechte getuige die trots en nederig in de achteruitkijkspiegel kijkt. 2021 geeft de fakkel door aan 2022, ik blijf in die wissel van oud naar nieuw gewoon hetzelfde doen. Gesprekken vastleggen die altijd gaan over mensen.
Fijne feestdagen lieve vrienden. Een prettig kerstfeest en een fenomenaal nieuw jaar. Meer toeters, meer bellen. Minder QR's en minder maskers.
-----------------------------------------
Elke aflevering van Over Mensen gaat over een vraag waar ik mee zit in mijn persoonlijke leven. De vragen die ik aan mezelf en mijn gasten stel, zijn ook universeel en van toepassing op veel andere mensen. Luister mee en ontdek antwoorden op vragen waar je zelf mee zit, ontrafel samen met mij het pad dat je wilt bewandelen. Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering, check ook zeker de andere titels. Daar zit zeker iets tussen waar je iets van kan meenemen.
Volg Over Mensen op:
https://www.instagram.com/overmensen/
https://www.facebook.com/overmensenpodcast
www.overmensen.be
Vertel je verhaal, stel een vraag, geef mij tips of feedback via podcast@overmensen.be Ik kijk er naar uit om van je te mogen lezen.
Luister, like en deel de afleveringen en abonneer je op het kanaal Over Mensen. Hiermee steun je Over Mensen echt het meest en zo help je de positieve reis groeien. Sharing is not a crime!
Bedankt iedereen! Peace!
Over mensen
Het is ondertussen oktober en hoog tijd voor de volgende aflevering van Over Mensen. We zijn vandaag aan aflevering 30 die nog altijd gaat over mensen, vandaag alleen een beetje meer over Jessie Schoofs.
Jessie is een psychologe die ongeveer 10 jaar geleden haar specialisatie gemaakt heeft van alles wat te maken heeft met slaap en slaappatronen. Het is een switch die uiteindelijk veel opgeleverd heeft. Ze heeft haar passie gevonden en deed daar enorm veel kennis in op en helpt daar elke dag bijzonder veel mensen mee. Mensen die echt slaapproblemen ervaren en die dankzij haar opnieuw de slaap kunnen vatten.
We duiken diep in de wereld van slaap. We hebben het over slaapdruk, dat eigenlijk iets heel goed blijkt te zijn. Over slaapschuld, iets dat we liever vermijden. En ook over slaaphonger! Ik lees alleen het woord en ik krijg er al goesting in.
We hebben het over eten en drinken en welke invloed dat kan hebben op onze slaap. En natuurlijk, hoe kan het ook anders, sluiten we de aflevering niet af zonder het te hebben over schermtijd. Met toch ook een kleine waarschuwing voor mensen die graag nog wat lezen in bed.
Ik rond af, tijd voor een slaapmutsje. Dat is aflevering 30! Met Jessie Schoofs.
------------------------
www.overmensen.be
Training | Coaching | Mindfulness | Loopbaanbegeleiding
info@overmensen.be
