Home
Categories
EXPLORE
Comedy
History
Society & Culture
True Crime
Health & Fitness
Religion & Spirituality
Education
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/99/0a/0f/990a0f97-5ec1-4364-2994-86dd8bbc0404/mza_2207289902853012771.jpg/600x600bb.jpg
På farten refleksion
Mirja Bang & Nina Albrektsen
17 episodes
5 months ago
Har du travlt, og har du brug for hjælp til at reflektere mellem dine møder - og på vej til og fra arbejde? Så er du kommet til det rigtige sted. Her får du lydfiler med konkret hjælp til at samle tankerne og reflektere, mens du er på farten. Lydfiler hjælper dig med at få ro på tankerne på arbejdet og med yoga- og vejrtrækningsøvelser til weekenden.
Show more...
Management
Education,
Business,
Courses
RSS
All content for På farten refleksion is the property of Mirja Bang & Nina Albrektsen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Har du travlt, og har du brug for hjælp til at reflektere mellem dine møder - og på vej til og fra arbejde? Så er du kommet til det rigtige sted. Her får du lydfiler med konkret hjælp til at samle tankerne og reflektere, mens du er på farten. Lydfiler hjælper dig med at få ro på tankerne på arbejdet og med yoga- og vejrtrækningsøvelser til weekenden.
Show more...
Management
Education,
Business,
Courses
https://img.transistor.fm/3EoNMZW2-SfGiwnobUx7CUTvsEXvA8Jt1ArtmsQmTwQ/rs:fill:3000:3000:1/q:60/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9lcGlz/b2RlLzk5MTMxNC8x/NjYwNzEzMTQ0LWFy/dHdvcmsuanBn.jpg
04. Lynrefleksion - Start dit næste møde godt - med rummelighed og overblik
På farten refleksion
1 minute
3 years ago
04. Lynrefleksion - Start dit næste møde godt - med rummelighed og overblik

De første sekunder af et hvert møde, kan være afgørende for hele mødets udfald.

Derfor er det en god idé bevist at vælge din fremtoning og stil, inden du træder ind i lokalet.

(Spørgsmålene starter 0.46 minutter inde i lydfilden.)

Refleksionen ovenover med samme titel ”Om at gå ind i mødet med rummelighed og overblik” er en grundigere refleksion. Denne refleksion er til dig, når du har kort tid mellem møderne og lige skal tunes, så du er klar til det næste møde.

HUSK, at når du rummer dine egne følelser, er det også lettere at rumme andres.

Og så kan du nemmere bevare dit overblik og vise overskud og styrke – og øge din gennemslagskraft. 

Her er 3 spørgsmål til refleksion inden dit næste møde:

  • Hvilket møde skal du ind til og hvad er dit mål med mødet?
  • Hvilke signaler vil du sende på mødet?
  • Hvilken følelse har du brug for til at vise, når du træder ind i mødet?

Ret ryggen, slap af i skuldrene, smil et lille roligt smil og gentag din følelse i dine tanker hele vejen hen til mødet: “Jeg er …og så sætter du din følelse ind”. Rolig, modig, nysgerrig, glad, vred....

Ha' et godt møde!

På farten refleksion
Har du travlt, og har du brug for hjælp til at reflektere mellem dine møder - og på vej til og fra arbejde? Så er du kommet til det rigtige sted. Her får du lydfiler med konkret hjælp til at samle tankerne og reflektere, mens du er på farten. Lydfiler hjælper dig med at få ro på tankerne på arbejdet og med yoga- og vejrtrækningsøvelser til weekenden.