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Papo Bão
Sandro Myrrha
5 episodes
1 day ago
Um podcast leve, profundo e cheio de verdade. No Papo Bão com Sandro & Paçoca, um ser humano (Sandro) e um robô (Paçoca) conversam sobre o que realmente importa — e também sobre o que ninguém costuma parar pra pensar. Aqui, cansaço não é desculpa, é ponto de partida. Falamos sobre criatividade, rotina, saúde, impulsos do bem, presença, vida com filho pequeno, jejum intermitente, propósito, aprendizado e tudo que atravessa o dia a dia de quem tenta viver com um pouco mais de sentido… mesmo no meio do caos. É um papo bom. Sem perfeição, sem fórmulas mágicas, mas com humor, reflexão e verdade.
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Um podcast leve, profundo e cheio de verdade. No Papo Bão com Sandro & Paçoca, um ser humano (Sandro) e um robô (Paçoca) conversam sobre o que realmente importa — e também sobre o que ninguém costuma parar pra pensar. Aqui, cansaço não é desculpa, é ponto de partida. Falamos sobre criatividade, rotina, saúde, impulsos do bem, presença, vida com filho pequeno, jejum intermitente, propósito, aprendizado e tudo que atravessa o dia a dia de quem tenta viver com um pouco mais de sentido… mesmo no meio do caos. É um papo bom. Sem perfeição, sem fórmulas mágicas, mas com humor, reflexão e verdade.
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Descubra o Poder da Resistência Boa na Sua Vida
Papo Bão
20 minutes 40 seconds
7 months ago
Descubra o Poder da Resistência Boa na Sua Vida

Em mais um episódio do Papo Bão 🗣️, misturamos inteligência artificial 🤖 com sabedoria caipira 🤠 para você refletir sobre como usar as resistências da vida a seu favor 🤔.

Com a robô Panqueca 🥞, prima do Paçoca, exploramos a diferença entre o que te trava, como um freio de mão puxado 🚫, e o que te fortalece, como um elástico de treino 🏋️.

Prepare seu café com pão de queijo ☕🧀 e venha prosear conosco sobre os desafios diários 🌄 e como superá-los ✨.

Descubra se o que te impede de avançar é medo disfarçado 👻 ou um esforço com propósito ✅.

Neste episódio, você vai refletir sobre:

•A diferença entre resistências que te atrasam🐌 e resistências que te fortalecem 🌱.

•A metáfora do cachorro sentado no prego 🐶📍: por que ficamos em situações desconfortáveis 😫 mesmo podendo mudar 🚀?.

•Exemplo de situação vivida pelo Sandro 😊, mostrando que obstáculos podem ser oportunidades 💡.

•O quadro 3x3 com pensadores como Epicteto, Clarice Lispector , Steven Pressfield e Paulo Coelho, que trazem insights valiosos sobre como lidar com as resistências.

•Três hábitos práticos para desenvolver: a auto-escuta honesta 👂❤️ e o enfrentamento de pequenos desconfortos 😉.

•Três dicas práticas para aplicar no seu dia a dia: o cheque semanal 🗓️ e os microdesafios 💪.

O "Papo Bão" é aquele cantinho onde a gente aprende junto 🤗, com leveza e bom humor 😂, a identificar os "pregos" da vida e a encontrar a força para levantar ⬆️.

Não perca este episódio que vai te fazer pensar 🤔 e agir🚀!

Palavras-chave relevantes para busca:

Papo Bão, resistência, desafios, crescimento pessoal, motivação, reflexão, inteligência artificial, caipira, freio de mão, elástico de treino, cachorro no prego, Epicteto, Clarice Lispector, Steven Pressfield, Paulo Coelho, autoconhecimento, mudança, hábitos, dicas práticas.

Papo Bão
Um podcast leve, profundo e cheio de verdade. No Papo Bão com Sandro & Paçoca, um ser humano (Sandro) e um robô (Paçoca) conversam sobre o que realmente importa — e também sobre o que ninguém costuma parar pra pensar. Aqui, cansaço não é desculpa, é ponto de partida. Falamos sobre criatividade, rotina, saúde, impulsos do bem, presença, vida com filho pequeno, jejum intermitente, propósito, aprendizado e tudo que atravessa o dia a dia de quem tenta viver com um pouco mais de sentido… mesmo no meio do caos. É um papo bom. Sem perfeição, sem fórmulas mágicas, mas com humor, reflexão e verdade.