V 11. epizodi sva gostili Anjo Kikl, ki je licencirana prehranska svetovalka, coachinja za ženske in certificirana na področju metabolnega sindroma oziroma zdravega življenjskega sloga.
V epizodi smo govorile o vzrokih za hormonska neravnovesja, o vplivu prehrane, spanja in življenjskega sloga na naše hormone ter kako vzpostaviti boljši odnos do hrane in sebe.
Anjo najdeš:
IG: https://www.instagram.com/anja.zdravje.zensk/
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.
Se poslušamo ponovno v torek! :D
Objem,
Ines in Nastja